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最后的精神贵族之网易博客

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给孩子一个快乐丰富,有爱的童年非常重要  

2016-09-20 05:15:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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给孩子一个快乐、丰富有爱的童年非常重要 - 最后的精神贵族 - 最后的精神贵族之网易博客


自卑是一种典型的想做的事情太多又强烈的期望和渴求,而又发现和夸大自身的不足产生的一种心理反应。在我们的头脑里一直认为自己是一个什么样子,而对于自己的这个认知,一般是小时候的经历对我们的一种培养,是在原生家庭中逐渐形成的一种认知,从小生长的环境,对我们感受和表达情感影响很大。这是一种固定而坚实的心理之墙,有自卑心理的人常常自轻自贱,容易消沉轻易放弃。我就是做什么都不行,没有人能看得上我,连街上乞讨的流浪汉的都比我强,我就不该活在这个世上。很多人就这样想着想着,走到湍急的河边,纵深跳下去,淹没在汹涌的河流里。

事情真的如想象的那么糟吗?难道天空永远都是灰色的?太阳真的不会再次升起?难道别人的一生都是一马平川,只有你的充满坎坷和起起落落?如果真的这样想,那一定是错的。我们正在经历的任何事情,无论是好的还是坏的都会过去。即使今天满目阴霾,太阳依然每天都在升起,事情本没有属性,不快乐的只是我们的心灵。一个自卑的人,会出现做人和做事的根本缺失,在行为和语言上,会表现的比较幼稚和低级。

一个从小时候就在充满爱和温暖的家庭中长大的孩子,情感开放,父母和亲友的关系融洽和睦,相亲相爱,那么他到成年的时候就很容易表达情感。因为他有榜样,知道什么是爱什么是温暖,也知道如何表达并给予别人爱和温暖。不幸的是,很多孩子都生长在有问题的家庭中,不是父亲过于严厉或有着某种恶习,就是母亲过于强势不懂恰当的给予母爱,或者父母的情感出现危机——这是很不妙的情况,这样环境中长大的孩子就不会去表达情感。因为他没有榜样,没有人告诉他什么是爱什么是温暖,他都是在迷茫和不安中读过,因此他习惯将自己隐藏起来,以躲避可能出现的伤害,甚至学会阻止情感,让自己变成冰冷的人。

自卑心理形成的因素有很多。比如,有的孩子发现,当他的哥哥或姐姐嘲笑他的时候,如果他哭的话就会遭到更多的嘲笑,甚至是打骂。当父亲让孩子第一次骑没有刹车的自行车,孩子表现出吓得嘴唇发抖,就会被人说成是胆小鬼是懦夫,指责他没有勇气。当孩子生长在一个极度苛刻的家庭,感情和物质极度匮乏,时常因物资缺乏被人轻视和嘲笑,以至于只是想和别人一样的自尊都没有。于是,当得到不公正待遇时,有些孩子会产生情绪并将情绪表现出来,比如愤怒,但他们会因为表达了愤怒而受到体罚和责骂。这是一个恶性循环, 他就只能学习阻止情感,慢慢地压抑情感,压抑他对生活的要求和热情。这些因素极大地主宰一个孩子成人后的一切思维模式和行为方式,并将这种思维模式转化成他的性格。久而久之,便会产生严重的自卑心理,变得畏缩不前,就算路的前方只是一个小小的石子,他也认为那是一块巨石,他没有跨过去的能力。

在这种环境下成长起来的孩子,长大之后很难变得开朗。每个有自卑心理的人都有“受伤”的经历以及心灵之门关闭的趋向。由此可见,给孩子一个有爱和快乐丰富的童年是多么重要。

大脑其实是一个记忆仓库,它像书店一样,放进去的每一本书都有他认为合理的位置,等主人需要的时候即刻来取。而且,大脑总是储存对于情感产生影响的记忆(不管它是坏的还是好的,是消极的还是积极的),而大脑的杏仁核则负责收藏这些记忆。当某一个诱发因素启动某件过去的事,大脑往往就会在行动之前作出准确的反应,即使这种反应可能不适合这个场景,而且会将事情变得更糟。对于一个自卑的人来说,他不相信自己能成功,于是他不敢去尝试,他怕被别人发现他是多么的无能。不尝试,更加判定自己的无能,从此陷入这种无法摆脱的怪圈,觉得自己没有能力去改变无能的状态,也就不会发现自身具有的价值。

一个自卑的人,需要对自己有个正确的判断,需要诚实对待自己。不要用自己的错误认识来折磨自己,每个人来到这个世上都有其必然“天生我材必有用”相信自己能够做得更好,不要让自卑来欺骗你,因为被欺骗的结果总不会让人感到美妙。不要希望自己应该有多完美,没有谁的人生不存在失败,每个人都是从幼稚走向成熟,每个人都在人生的十字路口做过抉择。没有谁一生下来就有一条闪光正确的道路可走,那些成功的人都是在不断的失误中不断学习和总结,杀出一条属于自己的道路。心理学教授佩楚斯卡·克拉克森说,人的生活中没有失败一说,成功和失败只是一种人造的概念,因为任何事情都是成功的,他们都有可以学习的经验。区别在于有人能够发现,有人却会忽视这一真理的存在。从生活中已经犯下的错误中吸取足够的经验教训,然后你会发现,其实根本没有什么失败,并且会越来越好。

每个人都活在当下,不要让已经过去的尘烟埋没,不要让过去束缚住你始终让你无法挣脱。我们要坦然接受过去,不要过多思考已经发生却无法改变的事实,应该用更多的精力思考现在“我该怎样做?”我们要生活在今天,充分体验此时此刻带给我们的风景。记住一句话:“不管过去走过的路有多么坎坷和黑暗,过去的生活已经过去,前方总有更加丰富多彩的生活和意想不到的幸福在等待着我们。”

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